高校青年英语教师职业倦怠成因及对策(2)

　　1．教学效果下降。

　　教师们缺乏工作的热情和创新力，认为工作只是枯燥乏味、机械重复的繁琐事务。逐渐对学生失去爱心和耐心，开始疏远学生，备课不认真甚至不备课，教学活动缺乏创造性，并单一地运用奖、惩方式来影响学生。有些教师在尝试各种方法失败后，对教学过程中出现的问题置之不理。在教学过程中遇到挫折时拒绝领导和其他人的帮助和建议。

　　2．情绪波动，造成自我身心伤害。

　　在情绪上常常表现为焦躁不安、紧张、效能感降低，对同事不愿理睬，对学生冷漠，经常觉得自己孤立无援。时常将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化，情绪反应过度。对学生的期望降低，认为学生是"孺子不可教也"，从而放弃努力，不再关心学生的进步。

　　3.教师职业倦怠将会导致教师队伍的高流失率，严重影响教师队伍的稳定和国家教育事业及整个社会的发展。

　　总之，倦怠的危害是明显的。作为刚刚步入工作岗位的青年英语教师，长期工作在较大压力的情境下，如不能及时调节，将产生职业倦怠心理，影响到教师的心理、生理健康，对教师们的身心产生严重的伤害，影响教师教学水平的发挥，继而影响到教学质量。

　　三．高校青年教师职业倦怠成因探析

　　1．教师的社会地位和生活压力

　　社会关注教育的程度越来越高，对教师的要求也越来越高。在快速发展的当今社会，教师承担着为国家培养下一代的历史重任，这种对社会所承担的责任和职业的要求促使教师必须承受着比普通的社会成员更大的心理负担、精神负担。

　　根据调查，许多高校青年教师处于这样的一种境地，一边是窘迫的生活，包括高房价环境下住房购买压力，组建家庭、结婚育子的生活压力，一边是高强度的脑力劳动，包括花大量时间备课，搞科研的工作压力。双重压力很容易挫伤青年教师工作的积极性，从而成为了青年教师职业倦怠的一个重要原因。

　　2、学校的管理制度存在问题

　　教师的职业疲惫很大程度上与学校的管理有关。学校的管理能否提供给教师一个良好的教育教学环境，直接影响到教师的情感状态。教育管理当中检查过多，评比过多，而给教师成就、发展的机会过少，让不少的教师在同事之间、教师与领导、教师与学生、教师与家长的人际关系中不能顺利交往与沟通，导致身心疲惫。

　　另外，青年教师刚刚走上工作岗位，对工作硬环境、软环境都不了解，进入新角色较慢，指导教师配备不及时，领导对青年教师的工作，生活等方面关心不足等，使青年教师在事业的起步阶段没有感受到温馨和谐的工作环境，导致在工作、学习、生活等方面都可能出现一定的困难，这导致了青年教师组织认同感不高，从而影响了青年教师工作的情绪。

　　3、先进的教育理念与教育现实的矛盾

　　首先，公共英语的学生英语基础普遍较差，学习兴趣及热情相对较低。然而随着教学改革的不断地深入，传统的应试教育有待逐步改革以适应时代的要求，培养学生的学习兴趣和自主学习的能力提上教师的教学日程。教师不得不思考如何让应试教育与课堂创新同时进行。传统的教学方式虽不适应教学改革的要求，但却可以帮助学生应对复杂的考试，掌握足够的应试技巧。但是这样的教学活动与提高实际的英语应用能力毫无关系，反而往往会把学生引入歧途，大大影响了学生学习英语的积极性，同时也违背了语言学习的规则和测试目的。于是，学生对英语课程甚至教师失去兴趣，课堂气氛沉闷，不能与教师产生互动，打击了教师的教学积极性，同样会导致教学工作倦怠。

　　其次，先进的英语教学理念要求教师逐步运用现代教育技术手段进行教学,这就对英语教师提出了挑战。教师需要课前花费大量的精力查阅收集资料，制作PPT演示文稿，根据教学目的和内容开发课件，提高自己对前沿知识的敏感度，并且在课堂上能够熟练操作电脑、投影仪和其它与教学相关的仪器设备，并能及时处理这些先进仪器发生的故障。如果教师对现代教育手段的掌握不够熟练，或是学校的多媒体和现代化设施仍不健全，这势必会影响创新教学方法的实施。这些都对教师心理产生冲击，影响教师的情绪。

　　4、对教学业绩的考核

　　许多高校对教师业绩的考核不是看毕业生的质量，更多关注的是教学过程中外化的、形式化的方面，比如作业批改的次数、备课材料、出勤情况等，以及学生对教师的评价、教师的科研状况，这就造成了一边是高难度的工作，一边是工作业绩得不到应有的评价，使得教师自我效能感降低，成为了工作倦怠出现的一个很主要的原因。另外，学生对教师的评价往往失之偏颇，有的学生只考虑教师在教学过程中的友好态度而对严格要求的教师往往打出低分。青年教师处在这样的评价体系中往往左右为难，久而久之必然产生倦怠情绪。

　　5、职称评定

　　很多青年教师在完成繁重工作量的同时，还要付出相当多的精力和时间写论文。因为发表论文的等级，申报课题的级别，出版社的知名度等直接关系到教师的晋升和经济收入。可是，过大的工作量导致教师们无暇从事科研和撰写论文，这就造成了教师身心的疲惫和对教学工作的厌倦。

　　另外，现在大部分青年英语教师仅为本科学历，学历是与职称晋升挂钩的，而繁重的教学任务使身处教学一线的英语教师没有时间、精力和机会进行教学研究和外出进修或参加各类学术交流活动，许多青年教师的学术水平也不能完全满足大学生在校学习的需要，况且职称问题解决不了，这对一心扑到教学上的青年教师的工作热情造成沉重打击。

　　四、高校青年教师职业倦怠的对策探讨

　　缓解教师倦怠是一个十分复杂的系统工程，它不仅需要社会各界的广泛关注，还必须在学校和教师层面上采取有效措施，主要从以下几方面入手：

　　1．从社会层面

　　创建尊师重教的社会氛围，提高教师的社会地位。如通过媒体宣传教师在现代化建设中的巨大作用；加大执法力度，维护教师的合法权益；增加教育的投入，改善教师的工资收入、住房、医疗等物质待遇；呼吁全社会来关心、支持、配合教师的工作等。

　　2．从学校层面

　　1）．进行有效的组织变革，形成健康的组织功能。

　　实行民主开放的管理模式，赋予教师更多的专业自主权和自由度。在学校重大工作上，要重视"公开"二字，做到政策公开、过程公开、结果公开，以让教师拥有更多的知情权、审议权、决定权和评议监督权，使教师处处感受到学校的信任和自我成长的愉悦，从而激发起教师工作的热情和潜能，提高教师职业的满意度。

　　2）．物质和精神两手抓，提高教师的积极性。

　　改善工作环境和工作条件，为教师提供优质的教学资源和设施。尽可能地减轻教师不必要的心理负担，改变以学习成绩好坏、升学率的高低来评价教师并且与各种福利待遇挂钩的做法，建立教师发展性的评价机制。还可以经常开展一些有益的文体活动，为教师缓解工作压力创造一个休养的平台，既强身健体，又培养出教师广泛的业余爱好和生活情趣，便于教师走出职业倦怠。

　　3）．提供专业心理咨询和治疗。

　　加强教师职业道德教育。培养教师敬业、乐业的精神，热爱教育事业，勇于面对各种困难，在挫折面前有顽强的意志，有乐观进取的精神。建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康情况，为调整自己的心态提供依据。组织教师进行有关培养心理素质内容的学习，让教师了解有关教育心理学理论与技术方面的知识，进行自信方面的训练。设立教师心理咨询点，随时为教师提供心理咨询方面的服务。

　　4）．建立合理的教学业绩评价体系。

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